SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening w warunkach domowych

  • Plan cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    musisz udac sie do dzialu "trening w domowych warunkach"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2011-12-19 18:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Odwiedź dział; Trening w domowych warunkach i rozwijaj całe ciało.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-09-14 18:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaglądnij do działu Trening w domowych warunkach i poczytaj posty podwieszone.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2013-09-04 17:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla poczatkujacego, bez sprzetu ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na pewno odpowiednio zbilansowana dieta Odwiedz dział odżywianie i trening w domowych warunkach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2014-08-15 13:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy hantel 5kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapraszam do działu Trening w domowych warunkach i poczytaj posty podwieszone.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2014-06-25 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje coz coz

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Odwiedź też dział Trening w domowych warunkach. Pzdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2010-03-15 18:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na drążku

    Post
    Trening w domu

    Wystarczy użyć wyszukiwarki, zajrzyj też do działu "Trening w domowych warunkach"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2012-05-24 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy=pomoc

    Post
    Trening w domu

    nie ten dzial kolego "Trening w domowych warunkach"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2009-08-30 08:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam zwiększyć mase i trenować w domu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    czytaj dział dożywianie i trening w domowych warunkach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2014-06-25 20:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzeźbienie klatki + brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Sezonowcy szaleją. ''Rzeźba'' to redukcja. Tutaj nie ma o czym gadać. Zaglądnij do działu trening w domowych warunkach.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-02-17 19:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No kolego na talerzu Ci nie podamy, zmajstruj coś samemu i wróć. W Twoim wypadku to jakiś trening w domowych warunkach bym widział, ćwiczenia wykorzystujące własną wagę ciała... poszukaj trochę na forum w odpowiednich działach...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2013-04-07 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Ćwiczenia wykonywac bez sprzętu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaglądnij do działu Trening w domowych warunkach ale jeśli nie wyjeżdżasz na długo to myślę, że nawet jeśli nie będziesz ćwiczył tylko np. uprawiał inne sporty i pilnował tego co jesz na ile się da do spadki nie będą duże.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-06-24 09:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    Nic nie stracisz bo i tak ćwiczysz dopiero 2 tygodnie zajrzyj do działu trening w domowych warunkach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2011-09-19 18:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila +masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Od nabierania wagi jest odżywianie, poczytaj dział trening w domowych warunkach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2011-11-04 21:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila +masa

    Post
    Trening dla początkujących

    1.albo zapisz sie na ZAPASY i poczytaj o odzywianiu i uwierz oprocz umiejetnosci uzyskasz teżyzne ciała wraz z siła . 2.albo dział TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH plus odzywianie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2011-11-05 16:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x 20kg

    Post
    Trening dla początkujących

    samymi hantlami za dużo nie poćwiczysz bardziej będzie się opłacało kupic drążek zapraszam do działu Trening w domowych warunkach pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2011-02-25 19:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Zajrzyj do działu "Trening w domowych warunkach"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-08-09 10:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę

    Post
    Trening w domu

    Ankieta do końca. Czyli wyniki. Z takim zestawem roboczym to raczej do działu '' TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH '' Szczerze mówiąc treningu na rzeźbę to nie ma, na rzeźbę Dieta '' DZIAL ODZYWIANIE '' + Aeroby. Ewentualnie jakieś wspomagacze typu Thermo Speed + L-Carnityna '' DZIAŁ SUPLEMENTY I ODŻYWKI ''

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2012-11-06 13:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia pomiędzy treningiem bokserskim.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek: 14 udaj się do działu trening w domowych warunkach .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-05-03 20:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przejrzyj dział trening w domowych warunkach. ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-07-12 14:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)